Exercice de chi kung (qi gong) la position du cavalier
Lorsque vous n’arrivez pas à prendre de la distance par rapport au flot de pensées, vous êtes dans l...
Articles publiés par Guillaume Hassler
23 Janvier 2025
Exercice de bien être
06 Janvier 2025
L'exercice proposé incite à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique.
Quelle position adopter ?
Les pieds sont ...
Exercice de bien être
18 Novembre 2024
Alors que toutes les analyses médicales sont bonnes , on se sent parfois oppressé, sans en définir la cause sur le moment.
Il s'agit souvent d'anxiété. Il e...
Exercice de bien être
3 articles